Prettig blijven bewegen door fysiotherapie

Hoe ouder we zijn, hoe moeilijker bewegen wordt. Dit kom onder ander het verlies van spierkracht en lenigheid of chronische aandoeningen zoals artrose. Dagelijkse dingen zoals opstaan uit een stoel, (trap) lopen, en omdraaien in bed worden daardoor steeds moeilijker. Gelukkig is het op oudere leeftijd nog heel goed mogelijk om spierkracht en conditie te trainen. Daardoor zijn mensen langer zelfredzaam en blijft het prettig om te bewegen. Geriatriefysiotherapeut Anouk Mos van Fysiotherapie Oldenoert kan hierbij helpen, want ze is gespecialiseerd in fysiotherapie bij ouderen.

 

Voorkomen is beter dan genezen

In mijn behandeling staat de patiënt centraal. Ik vind het belangrijk om goed te luisteren naar de hulpvraag die er is, om op die manier gezamenlijk tot een behandelplan te komen. Bewegen is essentieel voor onze gezondheid. Dit speelt altijd een grote rol in de behandeling. Daarnaast gaat preventie een steeds grotere rol spelen in de gezondheidszorg: voorkomen is beter dan genezen! Steeds meer ouderen willen zonder veel klachten oud worden en vragen daarbij om advies en ondersteuning. Doordat ik gespecialiseerd ben in het ouder wordende lichaam kan ik bijdragen aan het behoud van zelfredzaamheid en daarmee kwaliteit van leven.

 

Voorbeelden van klachten waarvoor geriatriefysiotherapie kan worden ingezet:

 

Verlies van spierkracht
Verminderde balans
Vallen of angst voor vallen
Vermoeidheidsklachten
Pijnklachten in knie/heup
Moeite met wandelen/opstaan/traplopen

 

Over Yvonne

 

 

Openingstijden:
Maandag: 8.00 tot 21.30 uur
Dinsdag: 7.30 tot 19.00 uur
Woensdag: 8.00 tot 18.00 uur
Donderdag: 8.00 tot 20.00 uur
Vrijdag: 7.30 tot 19.30 uur
Woensdag 14 oktober Wij zijn geopend!

De ontwikkeing van besmetting met Covid-19  heeft de regering doen besluiten om met een gedeeltelijke lockdown te komen. Wat betekent dit voor de fysiotherapie?

-Wij houden ons aan de regels van het RIVM.

-Wij dragen zelf een mondkapje en vragen dit ook van u.

-Kom op het laatste moment binnen voor de afspraak. 

-Neem een grote en kleine handdoek mee. 

-Bij klachten of symptomen belt u de afspraak tenminste 24 uur van te voren af. 

 

Heeft u nog vragen? Mail of bel uw behandelend therapeut. 

 

Team Fysiotherapie Oldenoert

Lees meer »