Schouderklachten | Fysiotherapie Oldenoert Leek, Roden en Tolbert
Heeft u pijn aan uw schouder, moeite met het optillen van uw arm of kunt u niet goed op uw schouder liggen? Schouderklachten kunnen veel invloed hebben op dagelijkse activiteiten, werk, nachtrust en sport.
Bij Fysiotherapie Oldenoert zijn we gespecialiseerd in het onderzoeken en behandelen van schouderklachten. We kijken niet alleen naar de plek waar u pijn heeft, maar onderzoeken ook de beweeglijkheid, kracht en belastbaarheid van uw schouder.
Wanneer dit van toegevoegde waarde is, maken we gebruik van echografie om onder andere de pezen en slijmbeurs van de schouder in beeld te brengen. Op basis van het onderzoek stellen we samen met u een behandelplan op dat past bij uw klachten en doelen.
Wat zijn schouderklachten?
De schouder is een complex en zeer beweeglijk gewricht. Verschillende gewrichten, spieren en pezen werken samen om uw arm te kunnen heffen, draaien, duwen, trekken en boven het hoofd te bewegen.
Schouderklachten kunnen plotseling ontstaan, bijvoorbeeld na een val of sportblessure. Veel klachten ontwikkelen zich echter geleidelijk. U merkt bijvoorbeeld eerst pijn bij bepaalde bewegingen en krijgt later ook klachten tijdens werken, sporten of slapen.
Er bestaan verschillende soorten schouderklachten. Een veelvoorkomende vorm is het Subacromiaal Pijnsyndroom (SAPS).
Subacromiaal Pijnsyndroom (SAPS)
SAPS is een verzamelnaam voor pijnklachten rondom de schouder waarbij verschillende structuren betrokken kunnen zijn. Denk hierbij onder andere aan de pezen van de rotator cuff en de slijmbeurs.
De pijn wordt meestal gevoeld aan de boven- of buitenzijde van de schouder en kan uitstralen naar de bovenarm. Vaak nemen de klachten toe bij het heffen van de arm, bovenhands werken, tillen of sporten. Ook ’s nachts kunnen de klachten aanwezig zijn. Vooral liggen op de aangedane schouder kan gevoelig zijn.
Bij SAPS is er niet altijd één structuur aan te wijzen die alle klachten veroorzaakt. Daarom kijken we tijdens het onderzoek niet alleen naar de plaats van de pijn, maar ook naar de kracht, beweeglijkheid en belastbaarheid van de schouder en naar de activiteiten waarbij uw klachten ontstaan.
Wanneer dit relevant is, gebruiken we echografie om de pezen, slijmbeurs en omliggende structuren aanvullend te beoordelen.
De behandeling bestaat meestal uit advies over belasting en herstel in combinatie met gerichte oefentherapie. Hiermee bouwen we de kracht en belastbaarheid van de schouder geleidelijk weer op. Afhankelijk van de onderzoeksbevindingen kunnen aanvullende behandelmethoden worden ingezet.
Andere veelvoorkomende schouderklachten
Naast SAPS behandelen en begeleiden we bij Fysiotherapie Oldenoert verschillende andere schouderklachten.
Frozen shoulder
Bij een frozen shoulder wordt de schouder geleidelijk pijnlijk en steeds stijver. Vooral het heffen en draaien van de arm kan sterk beperkt raken. De behandeling wordt afgestemd op de fase waarin de frozen shoulder zich bevindt.
Slijmbeursontsteking
Een slijmbeursontsteking kan pijn geven bij het heffen van de arm en bij het liggen op de aangedane schouder. Ook omliggende pezen kunnen bij deze klachten betrokken zijn. Met lichamelijk onderzoek en indien nodig echografie brengen we de schouder verder in kaart.
Schouderprothese
Na het plaatsen van een schouderprothese is een goede revalidatie belangrijk. We begeleiden het herstel en werken stapsgewijs aan het verbeteren van de beweeglijkheid, kracht en functie van de schouder. De revalidatie wordt afgestemd op het type operatie, het herstel en de richtlijnen van de behandelend specialist.
Lees meer over revalidatie na een schouderprothese →
Ook bij andere klachten, zoals peesklachten van de rotator cuff, schouderinstabiliteit en artrose van de schouder, kunt u bij ons terecht voor onderzoek en behandeling.
Symptomen bij schouderklachten
Schouderklachten kunnen zich op verschillende manieren uiten. Veelvoorkomende klachten zijn:
- Pijn in de schouder of bovenarm
- Pijn bij het heffen van de arm
- Pijn tijdens bovenhandse bewegingen
- Nachtelijke pijn
- Niet goed op de aangedane schouder kunnen liggen
- Moeite met aan- en uitkleden
- Een stijve of beperkte schouder
- Krachtsverlies
- Pijn tijdens werken of sporten
- Een onzeker of instabiel gevoel in de schouder
Omdat verschillende schouderaandoeningen vergelijkbare symptomen kunnen veroorzaken, is goed onderzoek belangrijk om te bepalen welke factoren waarschijnlijk bijdragen aan uw klachten.
Onderzoek en echografie bij schouderklachten
Een goede behandeling begint met een uitgebreid onderzoek. Tijdens de eerste afspraak bespreken we hoe uw klachten zijn ontstaan, welke bewegingen problemen geven en welke activiteiten u graag weer wilt kunnen uitvoeren.
Vervolgens onderzoeken we onder andere de beweeglijkheid, kracht, stabiliteit en belastbaarheid van de schouder. Wanneer dit relevant is, kijken we ook naar de nek, bovenrug en de manier waarop u uw schouder en arm gebruikt.
Bij Fysiotherapie Oldenoert maken we daarnaast gebruik van echografie als aanvulling op het fysiotherapeutisch onderzoek. Hiermee kunnen we verschillende structuren rondom de schouder in beeld brengen, waaronder de pezen van de rotator cuff en de slijmbeurs.
De bevindingen van de echo combineren we met uw klachten en het lichamelijk onderzoek. Zo krijgen we een zo compleet mogelijk beeld van uw schouder en kunnen we de behandeling gericht inzetten.
Behandeling van schouderklachten bij Fysiotherapie Oldenoert
Geen schouderklacht is hetzelfde. Daarom stemmen we de behandeling af op de onderzoeksbevindingen, uw belastbaarheid en wat u weer wilt kunnen doen.
Oefentherapie vormt bij veel schouderklachten de basis van de behandeling. Met gerichte oefeningen werken we aan het verbeteren van kracht, beweeglijkheid, controle en belastbaarheid van de schouder. De oefeningen worden gedurende het herstel steeds verder opgebouwd richting uw dagelijkse activiteiten, werk of sport.
Afhankelijk van uw klachten en de bevindingen uit het onderzoek kunnen we verschillende behandelmethoden inzetten:
- Oefentherapie – gericht op kracht, beweeglijkheid en belastbaarheid
- Manuele therapie – gericht op het verbeteren van de beweeglijkheid en functie
- Shockwave therapie – kan worden ingezet bij bepaalde peesklachten
- Percutane elektrolyse (EPTE) – een gerichte behandeling bij bepaalde peesklachten
- Mobilisaties – om de beweeglijkheid van de schouder te ondersteunen
- Sportspecifieke training en revalidatie – gericht op het hervatten van sport en het opbouwen van de benodigde belastbaarheid
Welke combinatie van behandelmethoden het meest geschikt is, bepalen we op basis van uw klachten en het onderzoek. Het doel is niet alleen om pijn te verminderen, maar vooral om ervoor te zorgen dat uw schouder weer sterk, beweeglijk en belastbaar wordt.
Gespecialiseerd in schouderklachten
Bij Fysiotherapie Oldenoert hebben we specifieke kennis en ervaring op het gebied van schouderklachten. Onze fysiotherapeuten zijn aangesloten bij het SchouderNetwerk Noord Nederland, een netwerk van fysiotherapeuten met extra expertise op het gebied van onderzoek, behandeling en revalidatie van schouderklachten.
In combinatie met onze mogelijkheden voor echografie, oefentherapie en aanvullende behandelmethoden kunnen we u gericht begeleiden bij zowel veelvoorkomende als complexere schouderklachten.
Fysiotherapie voor schouderklachten in Leek, Roden en Tolbert
Heeft u last van uw schouder en wordt u hierdoor beperkt tijdens werken, sporten, slapen of dagelijkse activiteiten? Bij Fysiotherapie Oldenoert kunt u terecht voor onderzoek, behandeling en revalidatie van schouderklachten in Leek, Roden en Tolbert.
Neem contact met ons op of plan direct een afspraak. Samen onderzoeken we waar uw schouderklachten vandaan komen en welke behandeling het beste bij uw situatie past.
